, jste neslyšeli? Čokoláda je zelenina. No, začíná to jako fazole, i když v době, kdy přidáte máslo i cukr, je to určitě léčba. Bez ohledu na to však je tmavá čokoláda chutným zdrojem antioxidantů, což znamená, že s mírou se počítá jako srdce zdravé jídlo.
Pokud jste umírající chocoholic, zkuste se opravit, aniž byste ji přeháněli Kanadská fotbalová reprezentace Dres na cukr, stejně jako pokud můžete, pracujte v několika dalších zdravých ingrediencích, jako je čerstvé ovoce, ořechy, dokonce i celá zrna. Právě zde je 11 Ooey, Gooey, chutné recepty, které uspokojí váš nádherný zub, aniž byste vyhodili vaše cíle zdravého stravování. Protože od ovoce s čokoládou po superpotraviny, krémový pudink po dekadentní košíčky, existuje tak četná metody, jak podzim v hořké čokoládě.
Foto s laskavým svolením pohledu z vynikajícího ostrova
Tmavé čokoládové detoxikační kousnutí
Najděte úplný recept na pohled z vynikajícího ostrova.
Foto s laskavým svolením napůl pečené sklizně
Superfood čokoláda quinoa kůra
Najděte celý recept na polovinu pečené sklizně.
Foto: Erin Kunkel
Šálky hořké čokolády a mandlového másla
Najděte úplný recept na blogu Fitbit.
Foto s laskavým svolením Smile sendvič
Tmavá čokoláda, arašídové máslo a kousnutí OGC Nice Dres banánů
Najděte celý recept na Smile sendvič.
Foto: Erin Kunkel
Makaróny z hořké čokolády a kokosových makar
Najděte úplný recept na blogu Fitbit.
Foto s laskavým svolením Wyldflour
Odlehčené tmavé čokoládové tvarohové koláče
Najděte celý recept na Wyldflour.
Foto s laskavým svolením Wyldflour
Zdravý čokoládový cuketový chléb
Najděte celý recept na Wyldflour.
Foto: Erin Kunkel
Čokoládové košíčky se smetanovou polevou
Najděte úplný recept na blogu Fitbit.
Foto s laskavým svolením pečeného kořene
4-incienční syrová čokoládová pěna
Najděte celý recept na pečeném kořenu.
Foto s laskavým svolením Detoxinista
Čokoládová chia pudink
Najděte úplný recept na detoxinista.
Foto s laskavým svolením tak jednoduché jako Apple Pie
Čokoládová banánová zmrzlina
Najděte celý recept tak jednoduchý jako Apple Pie.
Tato informace platí pouze pro akademické funkce a také není míněna jako náhrada za lékařskou diagnózu nebo léčbu. Neměli byste tyto informace využívat k diagnostice nebo léčbě zdravotního a wellness problému FC Porto Dres nebo stavu. Než změníte stravu, vždy zkontrolujte svého lékaře, změníte své spánkové návyky, užívejte doplňky nebo spusťte novou rutinu fyzické zdatnosti.
Becky Duffett
Becky Duffett je přispívající editor výživy pro Fitbit a způsob spisovatele života s nadšením pro dobře konzumaci. Bývalá editorka kuchařky Williams-Sonoma a absolventka San Francisco Cooking School, upravila spoustu kuchařek a také četné recepty. Město Living ji proměnilo v závislého na rotaci – ale stále raději jezdí na koni. Žije v nejroztomilejší komunitě v San Franciscu, stojí víkendy na farmářském trhu a snaží se odhlásit v pekárně a také pražit obrovské večeře pro přátele.
