Ahoj! jak se máte?
Moje nejnovější videa
Recenze americké knihy
Recenze americké knihy
Více videí
0 sekund 12 minut, 7 sekund
Další
Maska obličeje pro běh nebo chůze mimo tipy
07:15
Žít
00:00
08:21
12:07
Nejsem neuvěřitelně velký fotbalový fanoušek, ale jsem na kteroukoli párty zahrnující občerstvení AZ Alkmaar Dres a televizi! Jdu na fotbalovou párty a chtěl jsem přinést nějakou lahodnou guacamole. Buuuuut, moje avokáda ještě nejsou zralá, takže jsem musel myslet rychle a improvizovat. (Byl jsem jen požádán, abych přinesl ovoce, ale dnes se cítím jako overachiever.)
Miluji Buffalos a miluji dip, takže jsem si myslel, že recept na kuřecí ponoření Buffalo bude perfektní.
Udělal jsem zdravou verzi a nazval ji hubená, takže by se rozhodla pro mou margaritu volby
Tento pokles je objasněn některými fazolemi pro další vlákno, bílkoviny a texturu. Použil jsem pinto, ale ledviny nebo černé fazole by také fungovaly.
Skinny Buffalo Chicken Dip Recept
{Vysoký bílkovina, vysoké vlákno, bezlepkové}
Složení:
2,5 šálků drcených kuřecích prsou
1/2 šálku omáčky
1/2 šálku obyčejného řeckého jogurtu
1 může Sevilla FC Dres fazole, opláchnuté a vyčerpané
1/2 šálku skartovaného ostrého sýra čedar
Volitelné: 1/4 šálku nakrájená zelená cibule
Pokyny: Smíchejte kuře, omáčku, jogurt a fazole. Umístěte do 8 × 8 skleněné pekáče nastříkané nepřilnavým. Top se sýrem a pečte při 350 stupních, dokud se nevyhnou. Přidejte zelenou cibuli na vrchol a podávejte s čipy nebo chlebem.
Užívat si!
Udělal jsem tento ponoření pro svého otce a on to také miloval! Jen neříkej lidem, že je „hubená“, protože jste nikdy nemohli říct, že je to lehká verze lahodného ponoření.
Otázka: Na co dnes občerstříš?
Pošlete mi sešit
65Save
Sdílení se stará!
65
Kolík
Podíl
tweet
Podíl
Pošta
Podíl
Neustále se rozhodněte:
Recept Easy Green Chile Queso
Recept Easy Green Chile Queso
Rychlý a snadný recept queso. Úžasný potluck nebo skupinový předkrm. Jak vyrobit Green Chile Queso Dip. mexické jídlo
Zdravý a snadný mexický recept na jídlo kolem
Zdravý a snadný mexický recept na jídlo kolem
Ahoj! Jak to jde? Běžíte nebo závodíte tento víkend? Jíš? Mexické jídlo?? Pokud máte rádi Mexičany
Light Protein plněný recept špenátu
Light Protein plněný recept špenátu
Light Spinach Artichoke US Sassuolo Dres Dip Recept vyrobený v pomalém sporáku. Tento snadný předkrm je nabitý zdravými výživy z V
Air Frity Mojo Brambory Recept
Air Frity Mojo Brambory Recept
Recept Air Fryer Mojos. Snadný recept na brambory mojo ve vzduchovém fritéze. úžasné palivo pro běžce a pomoci vám zasáhnout
Světle zakysaná smetana enchiladas- snadný recept na týdenní noc
Světle zakysaná smetana enchiladas- snadný recept na týdenní noc
Snadný recept Enchiladas, který je naplněn zdravými ingrediencemi! Tato lehká mexická klasika je úžasná večeře a dělá
Snadná čokoládová chia pudink-3 recept na ingredience
Snadná čokoládová chia pudink-3 recept na ingredience
Snadná čokoládová chia pudink 3 recept na ingredience. Rychlý čokoládový pudink se semeny chia a čokoládovým mlékem. Protein PAC
⚡ ShAreaholic
.
